Massage nord

En oplevelse af afslappethed i hele kroppen samt fred i sindet. Alle dag til dag spændinger og bekymringer vil forsvinde, spændte muskler vil afslappes – af og til i en sådan grad at modtageren af massage falder i søvn.
Når man efter massage føler sig frisk og fuld af energi, har man flere kræfter til effektivitet at klare de daglige krav til arbejds- og hjemmefronten. De fleste professionelle sportsudøvere er yderst opmærksomme på værdien i at være frisk og afslappet, og de får ofte massage, lige inden de skal deltage i konkurrencer. Spændte og nervøse konkurrencedeltagere har mindre sandsynlighed for at yde deres bedste.
Den følelse af velvære, massage giver, fører til bedre selvværd og større overskud.
Blodcirkulationen forøges, når musklerne er afslappede. Kroppen modtager derfor mere ilt og næringsstoffer, og immunsystemet vil være mere effektivt til at modstå sygdomme, hvorved risikoen for at blive syg mindskes.

Jeg anbefaler 1½ times hotstone – helkropmassage som en ren afslapning og afspænding der påvirker både krop og sind. Den giver mig mulighed for at nå hele vejen rundt.

• Virker afslappende
• Gør musklerne spændstige.
• Øger blodgennemstrømningen i musklerne.
• Fremmer lymfekredsløbet.
• Fjerner stress og spændinger.
• Øger kropsbevidstheden.

En helkropsmassage giver dig kort og godt en fornemmelse af velvære og afspænding.

Se priser

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er Hot Stone Massage?

Hot Stone massage er en meget gammel indiansk massageform, hvor opvarmede lavasten masseres med afstressende, rullende og blide bevægelser på kroppen. Varmen fra stenene bereder sig langsom til hele kroppen, trænger dybt ind i musklerne og løsner alle spændinger.

Under massagen kan du mærke, hvordan musklerne afspændes og du bliver så afslappet at du næsten befinder dig i en meditative tilstand.

Man kalder også Hot Stone massage energi therapy, der har en vidunderlig virkning på kroppens både fysisk og psykisk.

Lavasten opvarmes og lægges på strategiske punkter på kroppen, hvor varmen fra disse trænger i dybden og løsner spændinger. Samtidig smøres kroppen ind i olie og masseres med ca 53 grader varme lavasten. De dybe massagestrøg kombineret med de varme sten, giver en vidunderlig, afslappende og helende massage, der afhjælper ømme og stive muskler og er balsam for en stresset sjæl.  Læs mere…..

Hot/Cold Stone Massageterapi

Hot/Cold Stone Massageterapi er en massageform, hvor der masseres med varme og kolde/kølige sten – en massageform der også kaldes stenmassage.

Læs Faq om hotstone massage
Metoden for at anvende sten til massage og ”lindre smerter” fysisk og psykisk har været anvendt i mange år. Bl.a. har de nordamerikanske indianere gennem generationer brugt sten til forskellige formål, og varme sten har i mange år været integreret i japansk, kinesisk og indisk behandlingsformer.
Massage med kolde og varme sten – er en fantastisk healende massageform.
Stenene – der anvendes til Hotstonemassage – stenmassage – er lavasten, og disse sten indeholder bl.a. magnesium, kisel og jern. Stenene varmes op til ca. 50 – 56 gr. Lavastenene er den hyppigst forekommende stenform fra vulkansk aktivitet.
Stenene – der anvendes til Coldstonemassage – stenmassage – er marmorsten. Disse er naturligt kølige på overfladen, når vi masserer med dem, har de en kuldegrad på ca. 0 gr. hvilket får musklerne og blodårerne til at trække sig sammen til bl.a. oprindelig tonus.
Marmorstenene er organiske sten og stammer fra levende organismer. Stenene er specialfremstillet og håndslebne.
Denne form for massage med vekselvirkning mellem varme og kolde sten er med til at udrense kroppen for affaldsstoffer samt spændinger i musklerne, samtidig med at det virker utroligt stimulerende.
Du vil få følelsen af, at dine muskler langsomt ”smelter”, dine spændinger giver efter og negativ virkning af fysisk og/eller psykisk stress bliver modvirket.
Massageterapien genopretter balancen i din krop, spændinger og tonus i muskulaturen genoprettes, inflammation mindskes betydeligt – effekten er utrolig.
Såfremt der er specielle områder med store spændinger vil det muliggøre en noget dybere og smertefri massage.

Kildetekst med tilladelse www.massageskole-aalborg.dk